2008年3月20日 星期四

[雜記]令我動容的選舉廣告




實在太有power了,看了好多次...

不過如果能在最後一幕時,是所有首長站成一排走出來,
那會更有看頭..

真希望那天,台灣也不分黨派,
拍一支像這些的廣告..

可能是公益類的也好...一定很有power

2008年3月15日 星期六

[雜記] 不可以太常喝飲料...><

一天一杯珍珠奶茶不運動 20天胖一公斤
中廣新聞網╱李書璇 2008-03-14 11:30
每年3/15是世界消費日,今年消費日推廣不要吃太多垃圾食物,今年瞄準的目標是珍珠奶茶。
根據消基會公佈的調查,有兩成八的消費者每星期喝1到5杯這種現調飲料;兩成四的消費者平均每個月喝1到3杯,而有一成六的消費者是每天都喝一杯,但一杯珍珠奶茶約393大卡,如果每天喝一杯又缺乏運動,連續20天就會胖一公斤,因此消基會建議消費者,為了自己的身材及健康著想,不要因為「差5塊錢變大杯」,就買大杯甚至多買幾杯,還是多喝開水少喝這些飲料,對身體也比較沒有負擔。
  以往買早餐時總得搭配個奶茶之類的飲料,似乎也沒為什麼,就是習慣.後來慢慢發現,奶茶不但貴又甜,也容易胖><,於是開始自行買了沖泡包放在研究室自己泡,一方面省錢(到costco買嗨一點系列,一包不到五元),另一方面也不會有太多糖的情形;這學期也開始拿茶葉到學校泡了,因為平常買飲料都是買茶為主,後來乾脆自己帶茶葉來泡,不但更省錢,隨時也可以喝到好茶哩(就不用怕喝到不良業者賣的廢渣茶葉><),希望這二個方法也可以讓自己變瘦一滴滴:P

2008年3月14日 星期五

[雜記]推一個修剪照片的軟體吧

我手上有一些球隊的照片,但我不知要用什麼軟體來做修剪比較好,有推薦的軟體嗎??推一個來吧~

[排球]球隊的blog

都成立好幾天了,大家依然跟以往一樣,不聞不問的..
問了為什麼??不是這藉口就是那理由的...這樣的回應該人很無力,一點都沒有感受的放在心上的感覺,難道這是價值觀的差異嗎?...
成功的人找方法,失敗的人找藉口..

2008年3月11日 星期二

[排球]昨天的排球班際盃

  大家打得真不錯呢~雖然碩班沒有取後首勝,但只要今天的比賽勝利,還是可以晉級的~大家加油~!!